One-on-One (Lezione Privata)
Un percorso su misura per il tuo benessere fisico e mentale, con un’attenzione dedicata solo a te.
Descrizione del servizio
Ogni corpo è unico e ha esigenze specifiche. Con le lezioni One-on-One, avrai un’esperienza totalmente personalizzata, creata su misura per i tuoi obiettivi, che tu voglia migliorare forza, flessibilità, postura o semplicemente riconnetterti con il tuo corpo in modo armonioso. Questa sessione individuale di 50 minuti ti permette di lavorare con la massima attenzione ai dettagli, adattando ogni esercizio al tuo livello e alle tue necessità. Attraverso un mix di movimenti fluidi e controllati, potenzierai la consapevolezza corporea, migliorando equilibrio, tonicità e mobilità in totale sicurezza. Con un approccio empatico e attento, ti guiderò passo dopo passo, aiutandoti a raggiungere il tuo benessere fisico e mentale in un ambiente rilassato e senza distrazioni. Cosa portare? 1. Un tappetino da allenamento confortevole. 2. Abbigliamento comodo per facilitare i movimenti. 3. Eventuali accessori utili al tuo allenamento, se consigliati nella tua sessione personalizzata.
Prossime sessioni
Regole di annullamento
Prenotazioni: Tutte le lezioni devono essere prenotate in anticipo per garantire il tuo posto. Pagamento: Le lezioni sono non rimborsabili. Se una lezione viene annullata dall'istruttrice, verrà riprogrammata in un'altra data disponibile. I pacchetti da 10 lezioni sono validi per 12 settimane dalla data di acquisto. Lezioni perse: Le assenze senza preavviso (no-show) non potranno essere recuperate né rimborsate. Le lezioni perse per motivi personali non potranno essere recuperate nelle settimane successive. Partecipazione: Sarah garantisce la massima sicurezza durante ogni lezione, ma la partecipazione avviene a proprio rischio e responsabilità. Ti invitiamo a comunicare eventuali problemi di salute prima della lezione.