Unisciti alla classe quando vuoi, con la massima flessibilità.
Descrizione del servizio
Mamme & Baby Pilates Drop-In ti permette di partecipare alle lezioni di Pilates senza vincoli, prenotando quando vuoi in base alla disponibilità dei posti. Questa lezione di 50 minuti offre gli stessi benefici del nostro Mom & Baby Pilates: Questo corso è pensato per aiutare le mamme a ritrovare la loro forza fisica e il loro benessere dopo il parto. Offre 50 minuti a settimana dedicati a riconnettersi con il proprio corpo, lasciandoti rigenerata ed energizzata. Attraverso un mix equilibrato di esercizi a terra e in piedi, ci concentriamo sul corpo nella sua interezza, migliorando la flessibilità, potenziando i movimenti e tonificando i muscoli. Al termine di ogni lezione, ti sentirai più forte, piena di energia e in equilibrio, sia fisicamente che mentalmente, pronta ad affrontare le sfide della maternità con una nuova vitalità. Cosa portare? 1. Un tappetino da allenamento confortevole. 2. Una coperta su cui il tuo bambino possa sdraiarsi o giocare. 3. Un marsupio per i momenti in cui il tuo bambino preferisce essere portato durante gli esercizi in piedi. (Opzionale)
Prossime sessioni
Regole di annullamento
Prenotazioni: Tutte le lezioni devono essere prenotate in anticipo per garantire il tuo posto. Pagamento: Le lezioni sono non rimborsabili. Se una lezione viene annullata dall'istruttrice, verrà riprogrammata in un'altra data disponibile. I pacchetti da 10 lezioni sono validi per 12 settimane dalla data di acquisto. Lezioni perse: Le assenze senza preavviso (no-show) non potranno essere recuperate né rimborsate. Le lezioni perse per motivi personali non potranno essere recuperate nelle settimane successive. Partecipazione: Sarah garantisce la massima sicurezza durante ogni lezione, ma la partecipazione avviene a proprio rischio e responsabilità. Ti invitiamo a comunicare eventuali problemi di salute prima della lezione.